دانستنيهاي پزشكي

تمام روز به مانیتور زل می زنید؟با این روش هاخودتان رااز«سندروم بینایی»نجات دهید

تمام روز به مانیتور زل می زنید؟با این روش هاخودتان رااز«سندروم بینایی»نجات دهید

اگر تمام روز مقابل مانیتور کامپیوتر نشسته اید و به صفحه آن زل زده اید, و خب این بخشی از کارتان است, حتما با حالت خستگی, سوزش و خواب آلودگی چشم ها آشنا هستید اگر مدت زیادی از روز با کامپیوتر کار می کنید، احتمال اینکه با تاری دید و سردرد مواجه شوید اصلا اتفاق بعیدی نیست و چه بسا بارها برایتان تکرار شده باشد. مجموع این نشانه ها به عنوان خستگی چشم یا سندروم بی...

ادامه مطلب

خانم های چهل ساله ای که قصد بارداری دارند، بخوانند!

خانم های چهل ساله ای که قصد بارداری دارند، بخوانند!

گاهی شغل شما به عنوان یک خانم بسیار مهم است و تصمیم می گیرید دیرتر باردار شوید هنگامی که به همه هدف های کاری خود میرسید چهل ساله شده اید اما نگران نباشید درست است که بارداری در سن چهل سالگی و پس از آن دشوار است اما امکان پذیر است احتمال بارداری در چهل سالگی در سال های اول پس از چهل سالگی احتمال بارداری بیست درصد است و این مسئله به پریودی شما بستگی دارد....

ادامه مطلب

در لحظات اولیه سکته چه کنیم؟

در لحظات اولیه سکته چه کنیم؟

سکته در یک چشم برهم زدن زندگی فرد را تغییر می دهد و حتی ممکن است باعث مرگ او شود اگر اقدامات اولیه برای فردی که دچار سکته شده سریع انجام نگیرد نیز خطر مرگ دوچندان می شود از این رو, دقایق اولیه بعد از بروز سکته زمان حساسی است سکته مغزی به علت ایجاد اختلال در خونرسانی به مغز رخ می دهد و باعث می شود سلول های مغز که حساسترین عضو بدن به اکسیژن است در عرض چند دقیقه...

ادامه مطلب

بهترین راه برای پیشگیری از مرگ زودهنگام کشف شد

بهترین راه برای پیشگیری از مرگ زودهنگام کشف شد

دانشمندان دانشگاه گلاسکوی اسکاتلند در تحقیقات خود موثرترین روش برای حفظ سلامتی و پیشگیری از مرگ زودهنگام انسان را یافتند دانشمندان دانشگاه گلاسکو در تحقیقات خود که در مجله “British Medical Journal” منتشر شد، به این نتیجه رسیدند که ورزش عامل اساسی در بهبود سلامتی است. آمارهای تحقیقاتی آنها نشان می دهد که دوچرخه سواری روزانه بهترین ورزشی است که به بهب...

ادامه مطلب

تاتو نکنید!

تاتو نکنید!

تاتو علائم بیماری سارکوئیدوز را که یک نوع بیماری سیستم ایمنی است, آشکار می کند سارکوئیدوز از جمله بیماری های سیستم ایمنی بدن محسوب می شود که عامل دقیقی برای آن مشخص نشده است. سیستم ایمنی به مکانیسم دفاعی بدن در برابر بیماری های مختلف و عفونت اطلاق می شود. غدد لنفاوی به عوان یک مکانیزم دفاعی که در نواحی مختلف بدن هستند و نقش فعالی در سیستم ایمنی دارند، ...

ادامه مطلب

چگونه آزمایش خون بارداری را بخوانیم؟

چگونه آزمایش خون بارداری را بخوانیم؟

اکثر زوج های جوان که برای اولین بار در انتظار فرزند هستند, می خواهند زود نتیجه آزمایش را بدانند, به همین دلیل آشنایی با روش خواندن آزمایش خون می تواند مفید باشد مثبت یا منفی بودن جواب آزمایش خون بارداری برای بانوان به میزان هورمون human chorionic gonadotropin که به اختصار HCG نامیده می شود بستگی مستقیم دارد. این هورمون توسط سلول های ایجاد شده در جفت تولید می ش...

ادامه مطلب

۱۰ آزمون بهداشتی حیاتی برای همه مردان

۱۰ آزمون بهداشتی حیاتی برای همه مردان

بسیاری از مردان از مراجعه منظم به متخصصان مراقبت های بهداشتی خودداری می کنند و آنهم به دلایل مختلف بسیاری از آنها این باور را دارند که مراجعه به پزشک تنها خبرهای بد سلامتی را به همراه دارد این رویکرد اشتباه است. انجام آزمایش های درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. این روند باعث تشخیص زودهنگام بیماری های...

ادامه مطلب

روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از نمک

روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از نمک

زگیل, گلودرد, پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می آیند زگیل، گلودرد، پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می آیند. شما می توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید: نمک! نمک از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده است. در این مطلب شما را با روش های درمانی ساده و موثر ب...

ادامه مطلب

خارج کردن سریع آب از گوش

خارج کردن سریع آب از گوش

آیا می دانید وارد شدن آب به داخل گوش بسیار رایج است در این مطلب روش های ساده ای برای خارج کردن آب از گوش را به شما آموزش می دهیم آیا می دانید وارد شدن آب به داخل گوش بسیار رایج است؟ این اتفاق بیشتر از آنچه که فکر می کنید می تواند رخ دهد. وقتی افراد شنا می کنند، رفتن آب به داخل گوششان متداول است، اما حتی دوش گرفتن یا استحمام نیز می تواند باعث شود آب وار...

ادامه مطلب

۹ مرطوب کننده طبیعی صورت و بدن پوست های خشک و مستعد آلرژی

۹ مرطوب کننده طبیعی صورت و بدن پوست های خشک و مستعد آلرژی

اگر پوست خشک و مستعد اگزما و آلرژی دارید, مرطوب کننده های طبیعی که برای تسکین پوستتان در خانه دارید را امتحان کنید روغن های طبیعی که مرطوب کننده صورت و بدن هستند: خرید معجون های گران قیمت از فروشگاه ها و سرد زدن به داروخانه ها را کنار گذاشته و به جای آن با ترکیبات ساده ای که در اطرافتان است پوستتان را مرطوب نگه دارید. ۱٫ روغن زیتون وقتی صحبت از مرط...

ادامه مطلب

فواید گل سرخ برای پوست و مو

فواید گل سرخ برای پوست و مو

گل سرخ دارای بوی فوق العاده ای است و همین رایحه آن می تواند پوست شما را به حالت طبیعی خود حفظ کند دلیل اصلی این امر هم وجود آنتی اکسیدان در گل سرخ است که از پوست در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند خواصی که گل سرخ ( گل محمدی) برای زیبایی دارد، واقعا شگفت انگیز است. در تهیه بسیاری از لوازم آرایشی و زیبایی گران قیمت از گل سرخ استفاده می شود. در زیر ...

ادامه مطلب

چرا هزینه ایمپلنت دندانی گران است؟

چرا هزینه ایمپلنت دندانی گران است؟

علت گرانی قیمت ایمپلنت دندان به نسبت سایر درمانهای سنتی دندانپزشکی , هزینه فیکسچر بخش کاشتنی انواع ایمپلنت دندانی و قطعات پروتزی اباتمنت اصلی و بعضا موقت, آنالوگ, پیچ اباتمنت و که به هزینه لابراتواری چند برابری پروتز روکش ایمپلنت نسبت به روکش دندانهای عادی اضافه میشود, میباشد علت گرانی قیمت ایمپلنت دندان به نسبت سایر درمانهای سنتی دندانپزشکی ، هزینه فیکسچر( ...

ادامه مطلب

مقابله با جوش های سر سیاه پوست با چند ماسک خانگی

مقابله با جوش های سر سیاه پوست با چند ماسک خانگی

وجود جوش های سر سیاه بر سلامت انسان تاثیرگذار نیست, اما جوش های سر سیاه می تواند از نظر زیبایی آزاردهنده باشد دانه های سر سیاه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی هستند. این دانه های کوچک، به ویژه در منطقه T صورت انسان (پیشانی، بینی، و چانه) پدیدار می شوند. دانه های سر سیاه زمانی شکل می گیرند که منافذ پوست به واسطه تولید چربی بیش از اندازه، ذرات موجود در هوا، ...

ادامه مطلب

راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم

راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم

قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است چاقی به قلب صدمه می رساند قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می کند و عضلات را می پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن...

ادامه مطلب

بیماری های مردانه را بشناسید

بیماری های مردانه را بشناسید

مردان از لحاظ تفاوت های ساختار بدنی, هورمونی, خصوصیات جنسیتی و شغلی نسبت به خانم ها در برابر بعضی از بیماری های واگیر و غیرواگیر و مشکلات بهداشتی, آسیب پذیری بیشتری دارند, بنابراین بعضی از بیماری ها در آقایان بیشتر از خانم ها دیده می شود سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه می شود و توسعه کشور را در پی خواهد داشت. مردان ...

ادامه مطلب

علل ناباروری مردان

علل ناباروری مردان

علل زیادی وجود دارند که می توانند تولید اسپرم را کم یا کاملا مختل کنند و باعث ناباروری شوند مثلا عفونت در مجاری عبوردهنده اسپرم ممکن است باعث ایجاد زخم و مانع عبور اسپرم شود مانند عفونت های منتقله از راه جنسی مثل کلامیدیا و سوزاک خوب است بدانید همیشه اولین نفری که باید برای یافتن علت ناباروری اقدام کند، مرد است چون با یک آزمایش ساده و ارزان اطلاعات بسیار خ...

ادامه مطلب

بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران

بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران

از آنجا که بچه ها در دوره ای از رشد هستند که مدام ترس های ناشناخته را تجربه می کنند و همین طور ترس از بیماری و از دست دادن سلامت خود یا والدین شان را دارند, به علاوه در تخیل و رویاپردازی به سر می برند و دنیای خاصی دارند, بهتر است اگر نگران موضوعی هستیم, حتما درباره آن اطلاعات به دست بیاوریم دختر بچه کاملا سالم و بدون هیچ علامت نگران کننده خود را به زور ...

ادامه مطلب

آیا خانم های باردار می توانند به مسافرت بروند؟

آیا خانم های باردار می توانند به مسافرت بروند؟

مطالعات نشان می دهد, در صورتی که حاملگی بدون عارضه باشد, سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد اما مسافرت خانم های باردار با چه شرایطی باید باشد مطالعات نشان می دهد، در صورتی که حاملگی بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد. اما مسافرت خانم های باردار با چه شرایطی باید باشد؟ اگر خانمی مشکل خاصی نداشته باشد و به شرط اینکه قبل از برنامه ریزی برای مساف...

ادامه مطلب

خداحافظ موهای چرب!

خداحافظ موهای چرب!

موهای چرب خسته کننده هستند چون ظاهری کثیف و بد فرم به خود می گیرند خوشبختانه مواد معجزه گری وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها با مشکل موهای چرب مقابله کنید تمام این مواد در دسترس هستند و استفاده از آنها نیز بسیار ساده است موهای چرب خسته کننده هستند چون ظاهری کثیف و بد فرم به خود می گیرند. مهم نیست چند مرتبه موهای خود را می شویید مدتی پس از شستشو باز هم...

ادامه مطلب

تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان!

تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان!

نوزاد شما بیشتر زمان خود رابه پشت می خوابد چرخاندن او روی شکم, به قوی شدن گردن, بازو ها, شانه ها, پشت و معده اش کمک می کنند برای شروع می توانید این حرکت را دو بار در روز به مدت ۳ تا ۵ دقیقه برای او انجام دهید شاید این طور به نظر بیاید که نوزادتان هر روز زمان زیادی را در جایش دراز می کشد اما درواقع او هر روز کار های مختلفی انجام می دهد! در حالی که وقتی...

ادامه مطلب

با خال های مزاحم چه کنیم؟

با خال های مزاحم چه کنیم؟

درصد بالایی از افراد روی پوستشان خال های رنگی سطحی یا برجسته دارند همیشه هم این سؤال پیش می آید که آیا وجود این خال ها در پوست می تواند خطرناک باشد آیا برداشتن آنها با عمل جراحی یا لیزر به صلاح است یا نباید به آنها کاری داشت روش های خانگی برداشت خال چقدر پایه علمی دارند خال ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که از به هم خوردن ترکیب طبیعی بافت های ...

ادامه مطلب